Zwangerschap en voeding

Hoe maak je de gezonde keuzes voor jou en je kindje? Ook als je misselijk bent of heel erg trek hebt in bepaalde ongezonde dingen? Hoe behoud je een gezond gewicht, of zorg je ervoor dat je niet teveel aankomt tijdens je zwangerschap? Wij helpen jou graag met al deze en nog meer vragen…

Zwangerschapswens:

  • voor jou en je partner (inclusief suppletie advies)
  • PCOS
  • Ondergewicht
  • Overgewicht

Tijdens de zwangerschap:
Volwaardige voeding en leefstijl bij ontregelde bloedsuiker (in vorige zwangerschap), voedselovergevoeligheid, vega(n) voeding, ondergewicht, overgewicht, buikklachten en meer.

Na de zwangerschap:
Het kwijtraken van de overgebleven zwangerschapskilo’s, op gewicht blijven tijdens de borstvoeding, volwaardigheid, vermoeidheid en meer.